Правильное парение (рекомендация администрации)- Если у вас есть проблемы со здоровьем, перед походом в баню обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Нельзя переедать перед посещением бани, но и натощак идти тоже нежелательно. Лучше съесть что-нибудь легкое за 2-3 часа.
- Перед заходом в парилку примите теплый душ без мыла. Для защитить головы от перегрева волосы оставьте сухими и наденьте банную шапку.
- Лучшее положение при парении в положении лежа. Так банный жар равномерно действует на всё тело, мышцы максимально расслабляются. Адаптироваться к жару бани нужно постепенно, понемногу повышая температуру. Обычно в парную заходят 2-3 раза на 10-15 минут, а между заходами делают перерыв 15-20 минут.
- К парению банным веником можно приступать только тогда, когда вы уже привыкли к пару. Веник необходимо правильно запарить.
- Во время отдыха, в перерывах между заходами, рекомендуется много пить, поскольку организм теряет до 1,5 литров жидкости за один банный сеанс.
- Не стоит употреблять в бане алкоголь, так как он дает дополнительную нагрузку на организм, повышая давление. Высокое давление в этом случае может привести к развитию инсульта. Кроме того, алкоголь в бане повышает риски травмирования человека вследствие ожогов, падений, а также повышенной конфликтности и агрессии.
- Табак также не совместим с баней. Потребность в кислороде при приеме банных процедур возрастает в несколько раз, курильщик, напротив, уменьшает его потребление. Это вызывает кислородное голодание в сердечной мышце и нарушение деятельности головного мозга.
- Не следует в баню или сауну надевать металлические украшения, часы и заколки, так как под воздействием высокой температуры (особенно в парилке), все металлические предметы нагреваются и вы можете получить ожог.
- Спускаясь в парной будьте предельно осторожны, не торопитесь, обязательно придерживайтесь руками за верхние полки.
- Передвижение по бане должно быть осторожным во избежание падения на скользком полу из-за остатков воды, шампуня, мыла, геля для душа. Рекомендуется пользоваться резиновыми тапочками.
- В зимнее время пользуясь чанами будьте предельно аккуратны, так как около чанов может образовываться наледь.
- В завершение банных процедур обмойтесь теплой водой и отдохните как минимум полчаса.
Правила посещения баниНастоящие правила разработаны администрацией в соответствии с Законом «О защите прав потребителей» и регулируют отношения между гостем — гражданином, имеющим намерение заказать, либо заказывающим и использующим услугу аренды бани исключительно для личных и семейных нужд.- Гости могут посетить баню только после предварительного заказа, одобренного администратором и ознакомлением с настоящими правилами, что подтверждается письменно.
- Время аренды начинается и подлежит оплате с момента начала заказа, независимо от фактического прибытия гостей в баню.
- В стоимость услуг входят полотенце, банные шапочки, тапочки, все предметы необходимые для чаепития.
- Стоимость аренды бани согласно установленным тарифам.
- Гость несет ответственность за сохранность и порчу имущества или оборудования. В случае порчи составляется акт, и гость оплачивает полную стоимость испорченного имущества или оборудования, а также может взиматься оплата в размере примерной стоимости ремонта.
- При обнаружении каких-либо дефектов до начала аренды, гость обязан незамедлительно сообщить администратору или техническому персоналу об этом.
- Гость обязан соблюдать чистоту и порядок в помещении бани. Всем желательно находиться в специальной обуви для соблюдения требований собственной гигиены. Курение разрешается только в специально отведенном для этого месте на террасе бани.
- Администрация не несет ответственности за личные вещи гостей (драгоценности, часы, деньги и т.д.) во время посещения бани.
- Время переодевания входит в стоимость оплаченного времени аренды. Гости самостоятельно следят за временем пребывания.
- Гости обязаны покинуть баню после окончания времени аренды. За превышение времени пребывания в бане вносится доплата за каждый последующий час целиком, независимо от времени задержки.
- Гость может продлить время аренды бани, известив об этом администратора, если время последующей аренды остается свободным.
- Гости обязуются уважительно относиться к обслуживающему персоналу, лицам ответственным за соблюдение порядка, друг к другу и не мешать отдыху других гостей.
- Лица до 18 лет должны посещать баню и бассейн в сопровождении взрослых!
- Перед спуском в чан необходимо снять обувь.
- Посетителям с детьми необходимо принять во внимание, что чан не относится к категории детских и оздоровительных бассейнов. Температура воды в чане может быть от 35 до 45 градусов С. Купание детей допускается под личную ответственность родителей или опекунов.
- Рекомендуется посещать баню без распития алкогольных напитков.
- Находясь в парной необходимо контролировать свое самочувствие, ни в коем случае не курить.
- Администратор имеет право без объяснения причины отказать в аренде бани.
Все гости при пользовании услугой аренды бани несут ответственность за себя и своих детей!
Запрещается:- Вход в баню лицам, находящимся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения;
- Оставлять детей дошкольного и младшего школьного возраста в бане без сопровождения взрослых;
- Использовать в парной веники хвойных пород;
- Использовать в парной крема, скрабы, масла;
- Использовать моющие средства в стеклянной таре.
- Посещать баню с домашними питомцами.
- Запрещается бегать, прыгать, толкать друг друга.
- Прыгать на стульях, столах.
- Подпускать к дверцам печки детей, чтобы избежать ожогов.
- Извлекать горящие дрова из печки, топить печь с открытой дверкой.
- Категорически нельзя нырять в чан. Чтобы избежать порезов запрещается пользоваться стеклянной тарой в чане.
- Пользоваться во всех помещениях бани открытым огнем: свечами, петардами, бенгальскими огнями.
Недобросовестным и нарушающим правила посещения бани гостям администрация вправе отказать в последующих посещениях бани без объяснения причины отказа.
При нарушении правил поведения и пользования баней, а также вынужденном удалении гостя из бани денежное возмещение за неиспользованное время не производится.
В случае ненадлежащего поведения гостей и отказа выполнить требования обслуживающего персонала об освобождении помещения бани Администратор вправе вызвать наряд полиции.
Сделав заказ, гость дает согласие на соблюдение правил и несет полную ответственность за их нарушение в соответствии с настоящими Правилами и действующим законодательством РФ.
Кому нельзя ходить в банюЕсть заболевания, при которых посещение бани противопоказано:- гипертоническая болезнь III степени;
- психические или тяжёлые невротические заболевания;
- злокачественные опухоли;
- сердечная недостаточность;
- все воспалительные заболевания в стадии обострения;
- острый инфаркт миокарда.
- посетители с инфекционными и кожными заболеваниями, а также с повреждениями кожных покровов не могут пользоваться чаном
Есть относительные противопоказания, ограниченные по времени. Например, некоторые интересуются, почему нельзя ходить в баню после инъекций красоты (введения диспорта, ботокса, гиалуроновой кислоты). Дело в том, что горячий воздух способствует расширению сосудов, и препарат может распространиться далеко за зону введения. Из-за этого результат может получиться «смазанным» или не тем, какого вы ожидали. Поэтому нужно строго выполнять рекомендации косметолога, и на время (обычно это 1-2 недели) походы в баню отложить.